Back to Curso

Anatomía Humana: Sistema Locomotor

0% Complete
0/171 Steps
  1. GENERALIDADES
    Generalidades del Aparato locomotor
    1 Tema
  2. Generalidades del tejido Óseo
    6 Temas
  3. ¿Qué son las articulaciones?
    6 Temas
  4. Generalidades de los Músculos
    7 Temas
  5. APARATO LOCOMOTOR DEL TRONCO
    Osteología del Tronco
    4 Temas
  6. Artrología del Tronco
    13 Temas
  7. Miología del Tronco
    14 Temas
  8. Vascularización del Tronco
    4 Temas
  9. Inervación del Tronco
    5 Temas
  10. EXTREMIDAD SUPERIOR
    Osteología de la Extremidad Superior
    7 Temas
  11. Artrología de la Extremidad Superior
    11 Temas
  12. Miología de la Extremidad Superior
    16 Temas
  13. Vascularización de la Extremidad Superior
    8 Temas
  14. Inervación de la Extremidad Superior
    6 Temas
  15. EXTREMIDAD INFERIOR
    Osteología de la Extremidad Inferior
    6 Temas
  16. Artrología de la Extremidad Inferior
    6 Temas
  17. Miología de la Extremidad Inferior
    19 Temas
  18. Vascularización de la Extremidad Inferior
    10 Temas
  19. Inervación de la Extremidad Inferior
    2 Temas
Módulo 4, Tema 6

Contracciones, Acción y Potencia muscular

Módulo Progress
0% Complete

Tipos de Contracciones

Estudiaremos los dos primeros tipos de contracciones:

  • Isométrica: al contraerse el músculo, la longitud de éste permanece igual aumentando el tono muscular. En esta contracción se llevan a cabo trabajos estáticos (no hay movimiento). *no confundir contracción con movimiento.
  • Isotónica: al contraerse el músculo el tono muscular permanece igual, variando en este caso la longitud. Se lleva a cabo un trabajo dinámico (hay movimiento). Podemos distinguir dos tipos: 
    • Contracción isotónica concéntrica: se produce un acortamiento muscular. Ej: flexión del codo.
    • Contracción isotónica excéntrica: los extremos del músculo se separan. Ej: tríceps. 

Formas de Actuación de un Músculo

Para cualquier movimiento actúan muchos músculos de formas distintas, pudiendo ser: 

  • Agonistas: (lucha) son los músculos que realizan el movimiento. Se contraen para hacer posible ese movimiento. Son los músculos motores primarios en un movimiento. Llevan a cabo un trabajo dinámico de contracción isotónica concéntrica. Ej: en la flexión de la rodilla el agonista es el cuádriceps. 
  • Antagonistas: son los que se oponen a la acción de los agonistas, es decir, al movimiento. Tienden a relajarse (elongarse). Protegen la articulación para que no se lesione. Llevan a cabo un trabajo dinámico de tipo contracción isotónica excéntrica. Ej: en el caso anterior, los isquiotibiales serían los antagonistas.
  • Sinergistas:(sin: juntos; argón:trabajo) son los que trabajan junto con los agonistas, colaborando en el movimiento. Son necesarios para que el movimiento sea efectivo, pero no lo pueden realizar por sí mismos. Realizan un trabajo estático. A su vez pueden ser: 
    • Fijadores: fijan una articulación. Ej: hay músculos que fijan la escápula para poder mover el brazo.
    • Neutralizadores: neutralizan alguna acción no deseada, para que el movimiento sea lo más correcto posible. 

Capacidad de Acortamiento y Fuerza de Contracción (Potencia)

  • La insuficiencia activa es la máxima capacidad de acortamiento de un músculo, que corresponde con la mitad de su longitud en reposo.
  • La insuficiencia pasiva es la máxima capacidad de elongarse, estirarse. Mejora con el entrenamiento. 
  • La potencia de un músculo (fuerza de contracción) es directamente proporcional a su sección transversal fisiológica.

Un músculo que tenga que llevar a cabo ejercicios largos y continuados, como el cuadriceps, tendrá gran número de secciones transversales fisiológicas, es decir, gran potencia. Pero por otra parte, tendrá poca capacidad de acortamiento. 

Por el contrario, hay músculos cuya potencia es baja (pocas secciones transversales), siendo muy grande su capacidad de acortamiento. 

Responses

Este sitio tiene cookies para mejorar la experiencia del usuario
¿Nos las aceptas? Politica de privacidad y cookies

¡Apúntate y te avisamos de los cursos aquí!